Painohistoria - toleshenko



Aloituspäivämäärä: 12 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 103,3 kg
28 kesä 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 93 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 96 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 103,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.