Painohistoria - dgood7



Aloituspäivämäärä: 16 syys 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 102,4 kg
30 heinä 24 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 14 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 14 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 14 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 14 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 14 92,4 kg Huonosti
28 touko 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 14 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 14 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 14 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 14 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 14 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 14 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 14 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 14 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 95,6 kg 100%
17 maalis 14 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14 98,2 kg Huonosti
16 tammi 14 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 14 98,8 kg Huonosti
06 joulu 13 96,6 kg Huonosti
19 elo 13 94,3 kg Huonosti
21 kesä 13 90,9 kg Huonosti
07 touko 13 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 13 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 13 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 13 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 13 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 13 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 13 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 13 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 13 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 13 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 13 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 13 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 12 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 12 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 12 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 12 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 12 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 12 97,7 kg Huonosti
23 loka 12 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 12 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 12 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 12 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 12 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 12 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 12 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 12 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 12 98,6 kg 100%
18 syys 12 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 12 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 12 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 12 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 12 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 12 100,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 12 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 12 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 12 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 12 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 12 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 12 102,5 kg Huonosti
23 maalis 12 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 12 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 12 97,8 kg Huonosti
17 tammi 12 98,5 kg Huonosti
10 tammi 12 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 12 98,4 kg Huonosti
20 joulu 11 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 11 97,6 kg Huonosti
05 joulu 11 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 11 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 11 97,1 kg 100%
29 marras 11 97,7 kg 100%
28 marras 11 98,7 kg Huonosti
22 marras 11 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 11 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 11 97,8 kg Huonosti
08 marras 11 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 11 98,2 kg Huonosti
31 loka 11 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 11 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 11 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 11 99,5 kg Huonosti
07 loka 11 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 11 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 11 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 11 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 11 102,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.