Painohistoria - scottle



Aloituspäivämäärä: 27 heinä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,8 kg
Alkupaino: 85,3 kg
30 maalis 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 10 touko 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 75,7 kg
09 touko 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 73,9 kg Huonosti
28 joulu 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 15 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 14 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 14 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 14 66,7 kg Huonosti
28 heinä 14 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 14 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 14 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 14 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 14 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 14 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 14 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 14 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 14 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 14 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14 78,3 kg Huonosti
20 tammi 14 72,7 kg Huonosti
18 tammi 14 73,3 kg Huonosti
13 tammi 14 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 14 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 13 76,6 kg Huonosti
11 syys 13 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 13 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 13 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 13 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 13 73,1 kg Huonosti
18 maalis 13 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 13 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 13 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 13 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 13 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 12 77,1 kg Huonosti
10 loka 12 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 12 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 12 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 12 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 12 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 12 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 12 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 12 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 12 75,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 06 touko 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56,7 kg
Alkupaino: 71,7 kg
19 helmi 12 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 12 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 12 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 12 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 12 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 11 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 11 77,1 kg Huonosti
16 elo 11 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 11 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 11 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 11 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 11 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 11 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 11 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 11 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 11 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 11 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 11 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 11 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 11 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 11 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 11 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 11 77,1 kg Huonosti
28 joulu 10 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 10 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 10 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 10 74,0 kg Huonosti
22 syys 10 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 10 73,4 kg Huonosti
11 syys 10 73,5 kg Huonosti
10 elo 10 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 10 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 10 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 10 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 10 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 10 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 10 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 10 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 10 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 10 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 10 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 10 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 10 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 10 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 10 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.