Painohistoria - Shadow2131



Aloituspäivämäärä: 30 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 75,8 kg
19 syys 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.