Painohistoria - Nasten'ka28



Aloituspäivämäärä: 01 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 79,9 kg
18 syys 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 76 kg Ei sovellu
01 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.