Painohistoria - SpichakVS



Aloituspäivämäärä: 19 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 74,2 kg
16 loka 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.