Painohistoria - Танечка_



Aloituspäivämäärä: 13 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 102 kg
21 elo 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 102 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.