Painohistoria - al9925



Aloituspäivämäärä: 03 tammi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69,5 kg
10 touko 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 02 joulu 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 68,7 kg
11 joulu 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.