Aloituspäivämäärä: 18 maalis 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 71,2 kg
04 heinä 24	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 23	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	67 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	68 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 69 kg
28 joulu 21	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 21	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 21	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 21	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21	69 kg	Ei sovellu