Painohistoria - gulnaraalekberova3



Aloituspäivämäärä: 15 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 119,5 kg
31 elo 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 119,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.