Painohistoria - galochka1960



Aloituspäivämäärä: 20 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 107 kg
30 loka 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 107 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.