Painohistoria - little_denyy



Aloituspäivämäärä: 10 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 95 kg
Alkupaino: 170 kg
28 kesä 24 101 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 104 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 105 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 107 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 108 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 103 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 104 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 105 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 105 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 101 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 102 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 103 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 98 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 102 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 101 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 104 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 106 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 108 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 102 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 104 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 102 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 99 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 108 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 104 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 107 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 108 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 109 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 111 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 113 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 114 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 101 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 106 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 111 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 105 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 102 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 103 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 111 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 112 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 111 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 113 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 109 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 103 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 104 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 111 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 98 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 103 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 96 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 102 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 91 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 99 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 100 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 103 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 110 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 111 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 118 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15 131 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 133 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 138 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 138,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 138,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 170 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.