Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Gluenaplaina
Painohistoria

Painohistoria - Gluenaplaina

 


Aloituspäivämäärä: 09 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 65 kg
28 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 55 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi