Painohistoria - Таню@шка



Aloituspäivämäärä: 05 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75,4 kg
01 heinä 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 74,5 kg
04 heinä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 02 kesä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 74,5 kg
02 kesä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 02 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75,4 kg
16 touko 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.