Painohistoria - ramonspb



Aloituspäivämäärä: 27 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 73 kg
27 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 64 kg 100%
15 tammi 21 63,5 kg 100%
13 tammi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 62 kg 100%
30 marras 20 64,5 kg 100%
13 marras 20 67,5 kg 100%
26 syys 20 71 kg 100%
25 kesä 20 60 kg 100%
08 kesä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 62,3 kg 100%
19 touko 20 63 kg 100%
10 touko 20 62,1 kg 100%
27 huhti 20 63,2 kg 100%
26 huhti 20 63,7 kg 100%
22 huhti 20 63,6 kg 100%
20 huhti 20 63,5 kg 100%
16 huhti 20 63,8 kg 100%
15 huhti 20 65,3 kg 100%
14 huhti 20 62,9 kg 100%
28 maalis 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 67 kg 100%
19 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 70 kg 100%
23 loka 19 70,9 kg 100%
22 loka 19 70,9 kg 100%
21 loka 19 70,9 kg 100%
20 loka 19 72,3 kg 100%
19 loka 19 71,5 kg 100%
18 loka 19 72,3 kg 100%
17 loka 19 71,6 kg 100%
16 loka 19 71,6 kg 100%
15 loka 19 71,3 kg 100%
14 loka 19 71,3 kg 100%
13 loka 19 71,9 kg 100%
12 loka 19 72,6 kg 100%
11 loka 19 71,9 kg 100%
10 loka 19 71,9 kg 100%
09 loka 19 72,6 kg 100%
08 loka 19 72,6 kg 100%
07 loka 19 72,6 kg 100%
06 loka 19 73 kg 100%
05 loka 19 72 kg 100%
04 loka 19 72 kg 100%
03 loka 19 72 kg 100%
02 loka 19 72 kg 100%
01 loka 19 73 kg 100%
30 syys 19 72,4 kg 100%
29 syys 19 73,8 kg 100%
28 syys 19 73,2 kg 100%
26 syys 19 71,9 kg 100%
25 syys 19 72 kg 100%
24 syys 19 72,9 kg 100%
23 syys 19 72,4 kg 100%
22 syys 19 73,4 kg 100%
21 syys 19 73,4 kg 100%
20 syys 19 72,6 kg 100%
19 syys 19 73 kg 100%
17 syys 19 71,2 kg 100%
14 syys 19 70,2 kg 100%
13 syys 19 70,2 kg 100%
12 syys 19 70,4 kg 100%
11 syys 19 71 kg 100%
10 syys 19 71 kg 100%
09 syys 19 71 kg 100%
08 syys 19 71,4 kg 100%
06 syys 19 71 kg 100%
05 syys 19 71 kg 100%
04 syys 19 71,7 kg 100%
03 syys 19 71,7 kg 100%
02 syys 19 71,7 kg 100%
01 syys 19 71,3 kg 100%
31 elo 19 71,3 kg 100%
30 elo 19 71,9 kg 100%
29 elo 19 72,3 kg 100%
28 elo 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 72,5 kg 100%
22 heinä 19 72,7 kg 100%
21 heinä 19 73,3 kg 100%
20 heinä 19 72,7 kg 100%
19 heinä 19 73,3 kg 100%
18 heinä 19 72,8 kg 100%
17 heinä 19 73,5 kg 100%
14 heinä 19 73,4 kg 100%
12 heinä 19 72,9 kg 100%
10 heinä 19 73,5 kg 100%
09 heinä 19 73,5 kg 100%
08 heinä 19 72,9 kg 100%
07 heinä 19 72,3 kg 100%
06 heinä 19 73,3 kg 100%
05 heinä 19 73,6 kg 100%
04 heinä 19 73,8 kg 100%
03 heinä 19 73,9 kg 100%
02 heinä 19 73,8 kg 100%
01 heinä 19 73,4 kg 100%
30 kesä 19 73,5 kg 100%
29 kesä 19 73,3 kg 100%
28 kesä 19 74,1 kg 100%
27 kesä 19 74,4 kg 100%
26 kesä 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 73,2 kg 100%
24 kesä 19 73,6 kg 100%
23 kesä 19 74 kg 100%
22 kesä 19 74 kg 100%
17 kesä 19 73 kg 100%
13 kesä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 73,1 kg 100%
11 kesä 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 79 kg 100%
27 maalis 19 78,8 kg 100%
04 maalis 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 68 kg Huonosti
31 touko 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 73 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.