Painohistoria - ann~ivan



Aloituspäivämäärä: 24 heinä 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61 kg
Alkupaino: 79,3 kg
11 heinä 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 31 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 75,3 kg
19 heinä 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.