Painohistoria - Тоньчик Гиза



Aloituspäivämäärä: 06 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70,8 kg
26 maalis 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 70,8 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.