Painohistoria - joni.huomo



Aloituspäivämäärä: 15 elo 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 88 kg
28 kesä 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 88 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.