Painohistoria - Dave 10



Aloituspäivämäärä: 20 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 92,1 kg
04 maalis 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 79,4 kg Huonosti
20 helmi 24 79,8 kg Huonosti
13 helmi 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 80,3 kg 100%
08 tammi 24 81,6 kg Huonosti
30 tammi 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 75,7 kg Huonosti
16 tammi 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 75,7 kg Huonosti
05 joulu 22 74,8 kg Huonosti
21 marras 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 75,3 kg Huonosti
07 marras 22 74,8 kg Huonosti
31 loka 22 74,8 kg Huonosti
24 loka 22 74,8 kg Huonosti
17 loka 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 74,4 kg Huonosti
03 loka 22 74,8 kg Huonosti
26 syys 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 75,3 kg Huonosti
30 touko 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 73,9 kg Huonosti
09 touko 22 74,4 kg Huonosti
02 touko 22 73,5 kg Huonosti
11 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 73,0 kg Huonosti
21 maalis 22 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 73,5 kg Huonosti
07 maalis 22 73,0 kg Huonosti
28 helmi 22 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 73,0 kg Huonosti
14 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 74,4 kg Huonosti
06 joulu 21 71,7 kg Huonosti
29 marras 21 72,1 kg Huonosti
22 marras 21 71,2 kg Huonosti
15 marras 21 71,2 kg Huonosti
08 marras 21 71,2 kg Huonosti
25 loka 21 71,2 kg Huonosti
18 loka 21 71,2 kg Huonosti
11 loka 21 70,3 kg Huonosti
04 loka 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 71,2 kg Huonosti
07 kesä 21 68,5 kg Huonosti
24 touko 21 68,0 kg Huonosti
17 touko 21 68,5 kg Huonosti
10 touko 21 67,6 kg Huonosti
26 huhti 21 68,5 kg Huonosti
19 huhti 21 68,5 kg Huonosti
12 huhti 21 68,9 kg Huonosti
05 huhti 21 68,0 kg Huonosti
29 maalis 21 67,6 kg Huonosti
22 maalis 21 67,6 kg Huonosti
15 maalis 21 67,6 kg Huonosti
12 maalis 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 68,0 kg Huonosti
22 helmi 21 67,1 kg Huonosti
15 helmi 21 67,1 kg Huonosti
08 helmi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 69,4 kg Huonosti
23 joulu 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 68,5 kg Huonosti
07 joulu 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 69,9 kg Huonosti
17 heinä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 64,4 kg Ei sovellu
29 touko 20 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 64,0 kg 100%
11 touko 20 65,3 kg Huonosti
07 touko 20 64,0 kg 100%
04 touko 20 65,8 kg Huonosti
27 huhti 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 66,2 kg Huonosti
06 huhti 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 66,2 kg Huonosti
02 maalis 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 67,1 kg Huonosti
23 joulu 19 65,8 kg Huonosti
16 joulu 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 65,8 kg Huonosti
30 syys 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 64,9 kg Huonosti
16 syys 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 64,9 kg Huonosti
13 heinä 19 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 74,8 kg Huonosti
24 joulu 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 75,3 kg Huonosti
10 joulu 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 77,1 kg Huonosti
02 marras 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 92,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.