Aloituspäivämäärä: 16 touko 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 96,7 kg
14 heinä 24	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24	95 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24	91 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	93 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	94 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	94 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	94 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	91 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	92 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	92 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	80 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	85 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	86 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 20	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 20	85 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	86 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 20	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	85 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19	89 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 19	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 19	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 19	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	91 kg	Ei sovellu
10 heinä 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 14	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 elo 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 71 kg Alkupaino: 111 kg
21 elo 09	111 kg	Kohtuullisen hyvin