Painohistoria - Cassiopaial



Aloituspäivämäärä: 16 huhti 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 90 kg
07 huhti 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.