Painohistoria - Nastik.k3



Aloituspäivämäärä: 27 helmi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70 kg
28 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.