Aloituspäivämäärä: 31 touko 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 81,1 kg
09 heinä 24	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 24	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 24	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 23	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 23	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 23	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 23	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 23	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	73 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	75 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 loka 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 81,1 kg
30 touko 23	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	79 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 22	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 22	79 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 22	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	79 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 22	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 22	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22	76 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	76 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	75 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 21	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 20	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 20	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 20	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 maalis 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 68 kg
05 loka 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	68 kg	Ei sovellu