Painohistoria - Hal Jam



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 105 kg
10 syys 16 92 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 92,3 kg 100%
07 syys 16 92,5 kg 100%
05 syys 16 93,2 kg Huonosti
25 elo 16 92,4 kg 100%
24 elo 16 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 92,5 kg 100%
21 elo 16 93,1 kg 100%
19 elo 16 93,2 kg Huonosti
16 elo 16 93,5 kg Huonosti
14 elo 16 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 93,3 kg 100%
04 elo 16 92,9 kg 100%
03 elo 16 92,9 kg 100%
02 elo 16 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 93,7 kg 100%
29 heinä 16 94,2 kg 100%
28 heinä 16 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 94 kg 100%
26 heinä 16 93,3 kg 100%
25 heinä 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 94,5 kg 100%
22 heinä 16 94,4 kg 100%
21 heinä 16 94,2 kg 100%
20 heinä 16 94,7 kg 100%
19 heinä 16 95,1 kg 100%
15 heinä 16 95,5 kg 100%
13 heinä 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 95,4 kg 100%
09 heinä 16 95,4 kg 100%
08 heinä 16 95,6 kg 100%
07 heinä 16 96,3 kg 100%
05 heinä 16 96,4 kg Huonosti
31 touko 16 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 93,7 kg Huonosti
26 maalis 16 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 93,7 kg 100%
24 maalis 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 94,3 kg 100%
21 maalis 16 95,1 kg Huonosti
29 helmi 16 94 kg Huonosti
22 helmi 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 93,3 kg Huonosti
20 helmi 16 92,9 kg 100%
19 helmi 16 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 93,5 kg Huonosti
13 helmi 16 92,8 kg Huonosti
12 helmi 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 93 kg 100%
10 helmi 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 93 kg 100%
06 helmi 16 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 93,2 kg 100%
03 helmi 16 93,3 kg 100%
02 helmi 16 93,6 kg 100%
01 helmi 16 93,1 kg 100%
31 tammi 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 93,9 kg 100%
28 tammi 16 94 kg 100%
26 tammi 16 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16 93,5 kg 100%
23 tammi 16 94 kg 100%
22 tammi 16 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 94,5 kg Huonosti
19 tammi 16 94,5 kg 100%
18 tammi 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 94,2 kg 100%
16 tammi 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 94,4 kg 100%
07 tammi 16 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15 94,8 kg Huonosti
15 joulu 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 15 93,5 kg 100%
04 joulu 15 93,7 kg 100%
03 joulu 15 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 94,3 kg 100%
22 marras 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 15 94,4 kg 100%
20 marras 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 94,8 kg 100%
18 marras 15 94,8 kg 100%
17 marras 15 94,9 kg 100%
16 marras 15 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 93,9 kg 100%
12 marras 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 94,4 kg 100%
10 marras 15 94,8 kg 100%
08 marras 15 94,8 kg 100%
07 marras 15 94,9 kg 100%
06 marras 15 95,2 kg 100%
05 marras 15 95,5 kg 100%
04 marras 15 95,7 kg 100%
03 marras 15 95,6 kg 100%
02 marras 15 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 95,2 kg Huonosti
31 loka 15 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 94,9 kg 100%
29 loka 15 95,3 kg 100%
28 loka 15 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 15 95,3 kg 100%
26 loka 15 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 15 95,4 kg 100%
24 loka 15 96,2 kg 100%
23 loka 15 95,8 kg 100%
22 loka 15 95,7 kg 100%
21 loka 15 95,7 kg 100%
20 loka 15 96,2 kg 100%
19 loka 15 96,3 kg 100%
18 loka 15 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 15 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 96,2 kg 100%
15 loka 15 96,3 kg 100%
14 loka 15 96,9 kg 100%
13 loka 15 97,1 kg Huonosti
06 loka 15 96,3 kg 100%
05 loka 15 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 96,5 kg Huonosti
02 loka 15 96,3 kg 100%
01 loka 15 96,5 kg 100%
30 syys 15 96,9 kg 100%
29 syys 15 97,1 kg 100%
28 syys 15 97,2 kg Huonosti
27 syys 15 97,2 kg Huonosti
26 syys 15 96,8 kg 100%
24 syys 15 97,5 kg 100%
23 syys 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 97,5 kg 100%
21 syys 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 97,3 kg 100%
17 syys 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 15 97,2 kg 100%
15 syys 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 15 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 98,5 kg 100%
09 syys 15 98,5 kg 100%
08 syys 15 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 98 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 15 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 98,3 kg 100%
02 syys 15 98,7 kg 100%
01 syys 15 99,1 kg 100%
31 elo 15 99,2 kg 100%
30 elo 15 100,2 kg 100%
29 elo 15 100 kg 100%
28 elo 15 99,9 kg 100%
27 elo 15 99,7 kg 100%
26 elo 15 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 99,9 kg 100%
24 elo 15 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 15 99,7 kg 100%
22 elo 15 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 100,2 kg 100%
20 elo 15 100 kg 100%
19 elo 15 100,5 kg 100%
18 elo 15 100,2 kg 100%
17 elo 15 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 101,9 kg 100%
11 elo 15 101,4 kg 100%
08 elo 15 101,2 kg 100%
07 elo 15 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 102,1 kg Huonosti
01 elo 15 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 103,3 kg 100%
18 heinä 15 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 103,6 kg 100%
16 heinä 15 103,6 kg 100%
14 heinä 15 104 kg 100%
13 heinä 15 104,6 kg 100%
11 heinä 15 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 104,7 kg 100%
08 heinä 15 104,7 kg 100%
07 heinä 15 104,8 kg 100%
06 heinä 15 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 105,8 kg 100%
02 heinä 15 105 kg 100%
01 heinä 15 105 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.