Painohistoria - nobigass



Aloituspäivämäärä: 21 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 86,5 kg
07 kesä 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.