Painohistoria - beglanka



Aloituspäivämäärä: 16 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54 kg
Alkupaino: 57,3 kg
21 kesä 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 55,4 kg 100%
06 heinä 17 55,2 kg 100%
05 heinä 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 57,3 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.