Painohistoria - kay629



Aloituspäivämäärä: 29 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69,9 kg
Alkupaino: 73,0 kg
05 kesä 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 88,0 kg Huonosti
08 touko 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 88,5 kg Huonosti
20 helmi 24 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 88,5 kg Huonosti
13 helmi 24 88,9 kg Huonosti
28 tammi 24 87,5 kg Huonosti
21 tammi 24 87,5 kg 100%
13 tammi 24 88,0 kg Huonosti
29 marras 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 82,6 kg Huonosti
26 syys 23 83,0 kg Ei sovellu
11 syys 23 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 81,2 kg Huonosti
08 joulu 22 79,4 kg 100%
14 marras 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 84,8 kg Huonosti
04 elo 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 83,5 kg Huonosti
18 heinä 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 83,5 kg Ei sovellu
12 kesä 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 83,9 kg Huonosti
06 maalis 22 81,2 kg Huonosti
07 helmi 22 80,7 kg Huonosti
31 tammi 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 84,8 kg Huonosti
27 loka 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 84,4 kg Huonosti
23 syys 21 83,9 kg Huonosti
02 syys 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 83,9 kg Huonosti
07 kesä 21 84,4 kg Huonosti
01 touko 21 82,6 kg Huonosti
16 huhti 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 83,9 kg Huonosti
03 joulu 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 81,6 kg Huonosti
30 syys 20 81,2 kg Huonosti
27 syys 20 80,7 kg Huonosti
13 syys 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 80,7 kg Huonosti
26 elo 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 79,8 kg 100%
08 elo 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 80,7 kg Huonosti
19 heinä 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 82,6 kg Huonosti
15 kesä 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 81,6 kg Huonosti
25 helmi 20 82,6 kg Huonosti
18 helmi 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 82,6 kg Huonosti
08 tammi 20 81,6 kg Huonosti
31 joulu 19 80,7 kg Huonosti
22 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 82,6 kg Huonosti
16 marras 19 81,6 kg Huonosti
24 loka 19 81,6 kg Huonosti
07 loka 19 79,4 kg Huonosti
06 syys 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 78,5 kg Huonosti
27 kesä 19 78,5 kg Huonosti
21 kesä 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 77,6 kg Huonosti
11 kesä 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 79,4 kg Huonosti
31 maalis 19 79,4 kg Huonosti
07 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 78,5 kg Huonosti
25 helmi 19 78,5 kg Huonosti
21 helmi 19 78,5 kg Huonosti
30 tammi 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 79,4 kg Huonosti
11 tammi 19 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 78,5 kg Huonosti
01 tammi 19 77,6 kg Huonosti
07 joulu 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 76,2 kg Huonosti
22 marras 18 77,1 kg Huonosti
13 marras 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 76,2 kg Huonosti
25 heinä 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 77,6 kg Huonosti
04 heinä 18 77,1 kg Huonosti
20 kesä 18 76,7 kg Huonosti
04 kesä 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 76,7 kg Huonosti
14 touko 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 77,1 kg Huonosti
18 huhti 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 78,5 kg 100%
23 maalis 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 79,4 kg 100%
02 maalis 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 79,4 kg Huonosti
08 tammi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 80,7 kg Huonosti
28 joulu 17 78,9 kg Huonosti
13 joulu 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 79,4 kg Huonosti
29 marras 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 79,4 kg Huonosti
25 loka 17 78,9 kg Huonosti
11 loka 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 78,5 kg Huonosti
20 syys 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 79,4 kg Huonosti
01 heinä 17 78,5 kg Huonosti
16 touko 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 78,9 kg Huonosti
24 maalis 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 79,4 kg Huonosti
19 tammi 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 76,7 kg Huonosti
10 marras 16 76,2 kg Huonosti
03 marras 16 76,2 kg Huonosti
17 loka 16 75,3 kg Huonosti
11 loka 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 74,8 kg Huonosti
13 syys 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 76,2 kg Huonosti
28 elo 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 75,3 kg Huonosti
19 kesä 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 75,3 kg Huonosti
03 touko 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 74,4 kg 100%
19 huhti 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 75,3 kg Huonosti
25 maalis 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 75,3 kg Huonosti
15 helmi 16 75,3 kg Huonosti
05 helmi 16 73,9 kg Huonosti
13 elo 15 73,5 kg Huonosti
29 heinä 15 73,0 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.