Painohistoria - permanganat



Aloituspäivämäärä: 01 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 54 kg
03 syys 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 14 54 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.