Painohistoria - liliamilka



Aloituspäivämäärä: 13 kesä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70 kg
13 joulu 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 70 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.