Painohistoria - Tanchik09



Aloituspäivämäärä: 16 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 95 kg
02 heinä 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 104 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 95 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.