Painohistoria - Glenn87



Aloituspäivämäärä: 15 maalis 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 69,8 kg
11 huhti 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 15 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 15 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 15 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13 69,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.