Aloituspäivämäärä: 02 huhti 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 100 kg Alkupaino: 120,4 kg
27 huhti 24	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	118,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	119 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	118 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	117,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	118,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	118,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24	120 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24	120,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 joulu 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 100 kg Alkupaino: 119 kg
19 maalis 24	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	119 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	117,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	116,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	117,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	116,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	117,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	117,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	118,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	116,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	118 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	113,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	113,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	113,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 23	112,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 23	113,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	115,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	116,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	116,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	116,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	115,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	117,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	117,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	116,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	117,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	117,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	115,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23	117,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	118 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22	113 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22	113,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	113,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	114 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 22	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 22	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 22	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	117 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	117,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	116,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	117,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 22	117,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 22	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 22	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	118,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	118,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 22	118,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	117,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	116,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	117,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	117,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	118,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	117,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	118,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	117,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	115,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	116,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	118,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	118,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	117,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	117,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	115,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	115,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	116 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 22	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	116 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	115,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	117,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	117,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	119 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	115,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	116,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	115,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22	114,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	111 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	111,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	111,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	112,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	112 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	112,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	112,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	113 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	110,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	111,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	113,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21	111,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21	111,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	111,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	112,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	114 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 21	109,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 21	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	109,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 21	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 21	110 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 21	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 21	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 21	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 21	107 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 21	105 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 21	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 21	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 21	107 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 21	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 21	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	108,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	110 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	110 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	110,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 21	106 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 21	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	105 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	104 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	107 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	103 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21	103 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	104 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	104 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	104 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	105 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	119 kg	Kohtuullisen hyvin