Painohistoria - zimnyaja



Aloituspäivämäärä: 04 loka 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 64 kg
24 touko 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 15 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 58 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 64 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.