Painohistoria - komarova.olga1



Aloituspäivämäärä: 09 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76 kg
Alkupaino: 83,5 kg
28 huhti 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.