Aloituspäivämäärä: 09 syys 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62,5 kg Alkupaino: 81,2 kg
24 heinä 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	64 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 22	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	64 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	64 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22	64 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	64 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 21	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 maalis 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 78 kg
17 heinä 17	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 17	70 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 17	68 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	67 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	68 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	69 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16	70 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 16	71 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 16	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 16	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 16	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 16	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 16	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16	77 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 14	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14	76 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 13	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 13	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 13	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 13	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 13	75 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 13	78 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 loka 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 74 kg
11 loka 12	74 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 19 touko 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 62 kg
12 syys 12	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 12	70 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 12	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 12	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 12	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 12	68,4 kg	100%
16 heinä 12	68,1 kg	Ei sovellu
05 heinä 12	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 12	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 12	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 12	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 12	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 12	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 12	66 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 12	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 12	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 12	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 12	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 12	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 12	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 12	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 12	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 12	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 12	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 12	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 12	62 kg	Ei sovellu