Painohistoria - Firelair



Aloituspäivämäärä: 12 kesä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 96,2 kg
01 helmi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 30 syys 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 94,3 kg
15 maalis 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 15 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 14 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 14 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 14 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 14 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 14 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 14 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 14 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 14 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 14 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 14 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 14 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 14 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 14 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 14 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 14 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 14 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 14 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 14 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 14 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 14 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 14 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 14 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 14 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 14 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 14 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 14 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 14 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 14 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 14 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 14 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 14 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 14 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 14 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 14 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 14 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 13 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 13 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 13 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 13 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 13 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 13 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 13 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 13 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 13 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 13 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 13 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 13 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 13 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 13 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 13 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 13 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 13 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 13 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 13 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 13 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 12 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 12 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 12 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 12 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 12 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 12 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 12 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 12 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 12 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 12 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 12 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 12 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 12 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 12 79,0 kg Huonosti
13 helmi 12 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 12 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 11 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 11 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 11 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 11 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 11 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 11 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 11 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 11 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 11 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 11 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 11 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 11 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 11 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 11 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 11 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 11 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 11 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 11 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 11 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 11 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 11 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 11 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 11 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 11 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 11 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 11 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 11 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 11 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 11 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 11 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 11 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 11 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 11 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 11 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 11 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 11 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 11 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 11 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 11 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 11 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 11 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 11 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 11 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 11 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 11 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 11 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 11 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 11 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 11 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 11 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 11 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 11 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 11 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 11 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 11 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 11 80,5 kg 100%
10 loka 11 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 11 81,0 kg 100%
08 loka 11 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 11 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 11 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 11 82,0 kg 100%
04 loka 11 82,3 kg 100%
03 loka 11 82,5 kg 100%
02 loka 11 83,6 kg 100%
01 loka 11 84,1 kg Ei sovellu
30 syys 11 94,3 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.