Painohistoria - binschtock



Aloituspäivämäärä: 25 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 80 kg
07 heinä 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 68,1 kg Ei sovellu
02 marras 16 68,5 kg Ei sovellu
27 loka 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 69 kg Huonosti
04 loka 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 68 kg Huonosti
06 syys 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 67,4 kg Huonosti
07 touko 16 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 67,9 kg Huonosti
12 huhti 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.