Aloituspäivämäärä: 22 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 63,6 kg
23 kesä 24	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 21	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 62 kg
13 tammi 20	62 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 02 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 62 kg
21 marras 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 19	58 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 19	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 19	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 19	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 19	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19	58 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 18	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 18	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 17	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 17	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17	61 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17	65 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16	70 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 16	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16	62 kg	Ei sovellu