Painohistoria - helen_sharky



Aloituspäivämäärä: 27 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 130 kg
16 heinä 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 130 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.