Painohistoria - nimery



Aloituspäivämäärä: 15 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 93,5 kg
22 marras 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 91 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.