Painohistoria - Kosha@koshelek



Aloituspäivämäärä: 01 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 66 kg
16 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.