Aloituspäivämäärä: 02 maalis 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55,6 kg Alkupaino: 53 kg
13 loka 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	61 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15	53 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 kesä 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 55 kg
14 tammi 15	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 14	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14	53 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 14	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 14	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 14	51 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 14	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 14	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 14	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 14	51 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 14	51 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 14	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 14	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 14	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 14	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14	51 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 14	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14	51 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 14	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 14	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 14	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 14	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 14	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 14	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 14	53 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 14	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 14	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 14	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 14	53 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 14	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 14	52 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 14	53 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 14	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 14	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14	53 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 14	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 14	64 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14	64 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 14	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 14	63 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 14	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 14	61 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 14	60 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 14	59 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 14	59 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 14	59 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 14	59 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14	58 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14	58 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14	58 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14	58 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14	58 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 14	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 13	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 13	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 13	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 13	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 13	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 13	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 13	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 13	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 13	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 13	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 13	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 13	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 13	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 13	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 13	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 13	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 13	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 13	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 13	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 13	56 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 13	56 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 13	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 13	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 13	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 13	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 13	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 13	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 13	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 13	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 13	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 13	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 13	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 13	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 13	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 13	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 13	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 13	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 13	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 13	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 13	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 13	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 13	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 13	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 13	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 13	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 13	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 13	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 13	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 13	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 13	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 13	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 13	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 13	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 13	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 13	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 13	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 13	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 13	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 13	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 13	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 13	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 13	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 13	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 13	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 13	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 13	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 13	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 13	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 13	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 13	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 13	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 13	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 13	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 13	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 13	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 13	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 13	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 13	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 13	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 13	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 13	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 13	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 13	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 13	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 13	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 13	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 13	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 13	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 13	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 13	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 13	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 13	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 13	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 13	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 13	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 13	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 13	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 13	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 13	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 13	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 13	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 13	55 kg	Ei sovellu