Painohistoria - gruft



Aloituspäivämäärä: 29 joulu 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 120 kg
Alkupaino: 142 kg
20 helmi 21 140 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 142 kg Huonosti
20 joulu 18 119 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 110 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 110,4 kg Huonosti
07 joulu 17 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 110 kg Huonosti
09 marras 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 109 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 108,7 kg Huonosti
03 elo 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 107,8 kg Huonosti
20 heinä 17 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 108,5 kg Huonosti
15 kesä 17 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 108,4 kg Huonosti
01 kesä 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 108,7 kg Huonosti
18 touko 17 107,8 kg Huonosti
11 touko 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 107,5 kg Huonosti
27 huhti 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 112,5 kg Huonosti
29 joulu 16 142 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 heinä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 132 kg
15 joulu 16 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 106 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 106 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 106 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 107 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 109 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 109 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 109 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 112 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 112 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 15 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15 112 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 15 112 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 113 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 15 114 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 114 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 15 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 116 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 117 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 15 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 115 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 114 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 114 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15 114 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 115 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 114 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 115 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 116 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 115 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 117 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 118 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 119 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 122 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 123 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 124 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 124 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 15 124 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 123 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 126,1 kg Huonosti
01 joulu 14 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 14 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 126 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 14 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 127 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 14 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 127 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 14 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 130 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 14 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 132,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14 132 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.