Aloituspäivämäärä: 03 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 66 kg
09 kesä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	63 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 19	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 19	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 19	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18	67 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 18	62 kg	Huonosti
18 maalis 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	61 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18	62 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 joulu 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 63 kg
02 tammi 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18	61,9 kg	Huonosti
31 joulu 17	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17	63 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 02 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 66 kg
02 huhti 16	66 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 09 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 66 kg
09 tammi 16	66 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 28 helmi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 64 kg
27 kesä 15	66 kg	Huonosti
20 maalis 15	63,3 kg	Huonosti
07 maalis 15	62,7 kg	Huonosti
02 maalis 15	63 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15	64 kg	Ei sovellu