Painohistoria - ani23ani



Aloituspäivämäärä: 05 loka 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65,2 kg
13 tammi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 64 kg Huonosti
08 touko 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 68,8 kg 100%
18 maalis 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 69,5 kg Ei sovellu
11 marras 15 70,3 kg Ei sovellu
29 loka 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 70 kg Ei sovellu
06 loka 15 68,4 kg Huonosti
05 loka 15 68,8 kg Huonosti
29 syys 15 66 kg Huonosti
02 syys 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 15 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 15 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 61,6 kg Huonosti
27 touko 15 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 15 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 15 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15 61 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 14 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 14 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 14 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 14 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 14 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 14 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 14 63,1 kg Huonosti
06 marras 14 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 14 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 14 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 14 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 14 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 14 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 14 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 14 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 63,1 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 loka 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 63 kg
19 loka 14 63 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 05 loka 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65,2 kg
19 loka 14 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 14 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 14 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 14 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 14 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 14 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 14 65,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.