Painohistoria - Yeska90



Aloituspäivämäärä: 21 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 82 kg
19 heinä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 82 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.