Painohistoria - ela_schulz



Aloituspäivämäärä: 12 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 88,9 kg
29 heinä 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.