Painohistoria - Realmagnum



Aloituspäivämäärä: 14 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 81 kg
13 touko 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 82 kg Huonosti
05 syys 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 79 kg Huonosti
24 touko 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 86 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 15 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 15 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 15 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 15 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 15 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 15 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 15 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 15 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 15 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 77 kg 100%
25 touko 15 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 15 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 15 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 15 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 15 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 15 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 14 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 14 76,1 kg 100%
22 joulu 14 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 14 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 14 75,4 kg 100%
13 joulu 14 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 14 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 14 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 74,3 kg 100%
01 joulu 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 14 75,1 kg 100%
27 marras 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 14 75,9 kg 100%
10 marras 14 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 14 75,9 kg 100%
04 marras 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 14 77 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 14 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 14 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 14 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 14 78,3 kg 100%
01 loka 14 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 77,2 kg 100%
28 syys 14 78,9 kg 100%
26 syys 14 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 14 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 14 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 14 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 14 81 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.