Painohistoria - a7zim



Aloituspäivämäärä: 31 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 140 kg
20 tammi 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 140 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.