Painohistoria - Stefano. Montagne



Aloituspäivämäärä: 23 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 83 kg
Alkupaino: 95,2 kg
30 elo 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 90 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 90 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 91 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15 92 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 14 94 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14 94 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 14 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 14 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 14 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 14 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 14 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 14 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 14 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 14 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 14 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 14 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 14 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 14 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 14 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 14 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 14 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 93 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 14 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 14 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 14 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 14 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 14 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 95,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.